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ulrike scheuermann  das wesentliche leben

Neu seit November 2016:

innerlich frei

Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen

Knaur 2016

224 Seiten, Klappenbroschur: 12,99 Euro bei amazon ansehen / bestellen

Hörbuch bei Argon 2016, Sprecherin: Gabriele Gerlach: 13,99 Euro  bei amazon anhören / bestellen

Das Streben nach Dauerglück macht unglücklich. Mit ihrer provokanten These sensibilisiert Ulrike Scheuermann in diesem Anwenderbuch für eine Haltung, in der Loslassen zu einem erfüllten Leben dazu gehört. Die bekannte Psychologin und Bestsellerautorin erklärt einfühlsam: Es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne Misserfolg und keine Hochs ohne Tiefs. Erst, wenn wir uns dessen bewusst werden und die unperfekte Seite ins tägliche Dasein integrieren, entwickeln wir uns weiter. So werden wir innerlich frei und geben dem Leben mehr Tiefe, Intensität und Erfüllung. Und das ist letztlich … Glück. Eine andere Art von Glück.

Leseprobe zum Buch: Inhaltsverzeichnis, Kapitel 1 …, Dank (pdf))

Hörprobe (3 min) zum Hörbuch im Argon Verlag:

video: Ulrike & Buch Frankfurter Buchmesse 2016 (1 min)

video: Was uns an anderen aufregt, ist oft (nur) unser eigener Schatten (8 min)

Download „Impulse für den Alltag“

Im Buch findest du am Ende jedes Kapitels einige Seiten mit ‚Impulsen für den Alltag‘: Ich gebe dort keine Tipps (die nicht zu dir passen würden, weil ich dich nicht kenne), sondern ungewöhnliche Fragen und Impulse, die dich wirklich weiterbringen. Hier kannst du ein DIN A 4-Heft zum Hineinschreiben kostenlos herunterladen (Passwort aus dem Buch erforderlich, bitte beachte das Copyright – danke!) – viel Freude damit!

``innerlich frei`` - Alltagsimpulse herunterladen

video: emanuel koch und daniela jost im gespräch mit ulrike (26 min)

video: im gespräch mit sabine asgodom über erfüllung (19 min)

video: im gespräch mit dr. willem lammers über Erfüllung und den „leeren Raum“ (38 min)